香り高い
オリーブオイルが大好きです。 朝起きた時にスプーン一杯のオイルを採ることが 血流を良くして身体を温めとても健康にいいとのこと。 美味しい上に身体にも良いなんて、素晴らしいですよね。 私が小さい頃は食卓に
オリーブオイルが登場するだなんてまずなかったのですが、 小学生の二人の子供達は
オリーブオイルが好き。
オリーブオイルは身体に凄くいいんですね。最初は私達が食べているのと同じものが欲しいだけでは？ と思っていたのですが、どうも違うようです。 離乳食に取り入れている国もあるそうですし、 それならばと積極的に子供達の食事にも使うようになりました。 そんな彼女達のお気に入りのメニューをご紹介しますね。
一番は何と言ってもピザです。 具はシンプルにたっぷり
オリーブオイルとチーズのみ、 またはバジルソースにとろけるチーズ。 それからアボカドです。 便利なシーズニングも売っていますが 娘達は切ったアボカドに
オリーブオイルとお塩のほうが美味しいんですって。 なんだか大人顔負けでしょう？ 美肌効果も高いそうですし、これからもせっせと
オリーブオイルを採りたいと思います。
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